หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้าอกใหญ่ วิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมาก ช่วยแนะนำบราทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เราเป็นคนหน้าอกใหญ่ คัพซี-คัพดีอะค่ะ
เวลาไปวิ่งจะเจ็บหน้าอกมาก เหมือนบราที่ใช้ไม่กระชับ ช่วยแนะนำบราที่เพื่อนๆใส่ทีค่ะ 😊 แนะนำกางเกงด้วยก็ดีนะคะ ว่าซื้อที่ไหน ไอจีไหน ห้างไหน อิอิ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีปัญหาเวลาวิ่งมันรู้สึกเจ็บที่หน้าอกและเวลาหายใจเข้าลึกๆมันรู้สึกเจ็บหน้าอก
มีปัญหาเวลาวิ่งมันรู้สึกเจ็บที่หน้าอกและเวลาหายใจเข้าลึกๆมันรู้สึกเจ็บหน้าอก ก็วิ่งก็ยังไม่ได้กินอะไรก่อนเลยไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะไปว่ายน้ำก่อนวิ่งหนึ่งวันหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 2753859
ในฟิตเนสเห็นแต่ผู้หญิงใส่ชุดกีฬารัดรูป ทำไมผู้ชายถึงไม่ใส่กันล่ะคะ???
สืบเนื่องมาจากคุณแฟนไปซื้อกางเกงไตรกีฬามาใส่ชกมวย ตัวละเป็นพัน ๆ เลย เห็นคนขายบอกว่ามันดีงั้นดีงี้ใส่วิ่ง ใส่ออกกำลังกายได้ ใส่ว่ายน้ำก็ได้....ไอ้เราก็ไม่ได้ว่าไร ตามใจเงินเค้านิ แต่สรุป....ใส่ค
สมาชิกหมายเลข 1831354
กายบริหารกระชับก้น สะโพกท่าต่างๆ ทำให้ก้นกระชับหรือใหญ่ขึ้นจริงมั้ย?
เราเป็นคนตัวผอมมาก ไขมันไม่ค่อยมี หนัก 37 สูง 158 ทั้งก้นทั้งหน้าอกไม่มีเลย กางเกงไซส์ s ก็ใหญ่ไป เวลาใส่หาก้นไม่เจอเลย ตรงก้นไม่เต็มทำให้ดูย้วยๆ ทุกวันนี้ออกกำลังกายตามเน็ตกระชับสะโพกต่างๆมาสามเดือ
สมาชิกหมายเลข 2929635
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
ช่วยแนะนำสปอร์ตบราให้ทีค่ะ
จะเริ่มออกกำลังกายค่ะ อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับดีหน้าอกไม่เด้งเวลาวิ่งอะค่ะ สำหรับสาวหน้าอกใหญ่ควรรุ่นไหนดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2963732
รู้สึกจี๊ดแรงมากเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านตามตัว
คือเราใช้ชีวิตปกติแล้วมันก็จะมีอาการเป็นช่วงๆครึ่งชั่วโมงทีหรือนานๆทีจะเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก มันเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเจ็บจี๊ดมาเลยแต่ก็หายทันที คล้ายๆก่อนจะเป็นตะคริว ส่วนใหญ่จะรู้สึกตรงเอ
สมาชิกหมายเลข 7776188
สาวๆหน้าอกใหญ่ รบกวนช่วยแนะนำสปอร์ตบราดีๆ สำหรับวิ่งให้ทีค่ะ
คือ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 5 กิโลแล้ว อยากออกกำลังกาย อยากลดความอ้วนมากๆค่ะ ทีนี้เคยลองวิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมากๆ มันเขย่าๆ บางทีวิ่งไปก็กังวลไปกลัวว่ามันจะยาน ทีนี้มาคิดว่าเป็นเพราะเสื้อในร
หม่ามี๊ของมาเอดะ
ทีมผสมไทยจีน 555 นกฬ.วิ่งชนกันมาเจ็บ แล้วจะขำไม่ออก
มันก็ดีแหละ ว่าจอยๆ แต่มันต้องช่วงหลังฤดูกาล หรือหลังทัวร์นาเมนต์ไหม นี้มาเล่นก่อนรายการใหญ่จะเริ่ม เพราะไหนจะปรับซิก ไหนจะปรับการเล่น ไหนจะไลน์การรองบอล วิ่งรับบอล มีนกฬ.เจ็บมาแล้วจะขำไม่ออกนะ...
สมาชิกหมายเลข 1340773
สาวๆใครมีปัญหาเจ็บหน้าอกตอนออกกำลังกายบ้างค่ะ
คือเราอ้วนหนัก80โลแล้วอยากออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่ปัญหามันอยู่ที่เวลาเราออกกำลังกายเช่นวิ่ง กระโดด หรือแค่เต้นธรรมดา เราจะเจ็บหน้าอกตลอดเลยค่ะ มันปกติมั้ยค่ะ ใครมีคำแนะนำบ้างช่วยบอกหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2692118
สอบถามเรื่องกางเกงรัดกล้ามเนื้อของ bbsportworld
ขอสอบถามจากผู้ใช้งานจริงว่า เนื้อผ้า ความกระชับ ความเหมาะสมกับราคา มันดีไหมครับ พอดีจะเริ่มหันมาใส่เกงรัดกล้ามเนื้อเพราะวิ่ง 10 โลแล้วปวดหน่อยๆ
อับดุลถามได้ตอบได้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 72
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้าอกใหญ่ วิ่งแล้วเจ็บหน้าอกมาก ช่วยแนะนำบราทีค่ะ
เวลาไปวิ่งจะเจ็บหน้าอกมาก เหมือนบราที่ใช้ไม่กระชับ ช่วยแนะนำบราที่เพื่อนๆใส่ทีค่ะ 😊 แนะนำกางเกงด้วยก็ดีนะคะ ว่าซื้อที่ไหน ไอจีไหน ห้างไหน อิอิ ขอบคุณค่ะ